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坚定性失眠——送你一碗安神汤

构成：酸枣仁 30g、柏子仁 15g、远志 10g、茯神 15g、龙骨（先煎）30g、牡蛎（先煎）30g、黄连 6g、肉桂 3g、当归 12g、生地黄 15g、夜交藤 30g、合欢皮 15g、炙甘草 6g 。

（一东谈主一体质，一定要迷惑体质辨证使用）

用法：水煎服，夙夜各1次

功效：养快慰神、镇惊安神、交通心肾。

方解：

酸枣仁：养快慰神之要药，有养心补肝、宁快慰神、敛汗、生津的功效。柏子仁：养快慰神，润肠通便，能补心血、养心神。

茯神：宁快慰神，可助酸枣仁、柏子仁加强养快慰神之效，且能健脾渗湿。远志：为交通心肾、冷静面孔、益智强识之佳品。

龙骨：质重千里降，有镇惊安神之效。牡蛎：与龙骨相伍，镇惊安神之力更著，且能平肝潜阳，关于阴虚阳亢所致的失眠伴有暴躁易怒、头晕等症状有较好疗效。

黄连：清心泻火，善治心火亢盛所致的心烦不寐。肉桂：补火助阳，引火归元。黄连与肉桂配伍，即交泰丸之意，一寒一热，相得益彰，可交通心肾，使水火相济，关于心肾不交引起的失眠多梦、心悸怔忡等有细密的真贵作用。

当归：补血活血，调经止痛，润肠通便。

生地黄：清热凉血，养阴生津。

夜交藤养快慰神，祛风通络，可缓解因失眠导致的肢体不适。

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合欢皮：能疏肝解郁，使肝气条达，气机畅达，有助于改善失眠伴有热情抑郁等症状。

炙甘草：既能益气补中，又能销毁诸药，磨蹭药物的偏性，使全方药性仁和，共奏养快慰神、交通心肾、滋阴养血、镇惊安神、解郁除烦之效，以真贵坚定性失眠。

中医认真辨证论治，以上方剂不成自行温柔使用，若有失眠问题，应实时就医。

王玉民说明注解有话说：

我是河南省中医药研究院心脑情志巨匠王玉民，临床45年，擅长:抑郁症、失眠、惊恐症、精神折柳、双向厚谊拦阻等疑难杂症调整。

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